デスクワークとフィットネスどっちを優先？両方同時にやれば良いのだ

3年前に購入したものの利用せずにいた「ノートPCを使いながら運動ができるデスク付きフィットネスバイク」を、最近また使い始めました。やっぱりこの製品は効率的なモデルだと再認識。ここ数年で類似または更に発展させた製品も次々に登場しています。（文中敬称略）

デスクワークをしながらフィットネスもできるバイク「FitDesk」

3年前の2016年2月、私は「変わり種の」フィットネスバイクを購入しました。アメリカで生まれた「FitDesk」という製品です。

フィットネスバイクにデスクがついていて、ノートPCを使いながらエクササイズができるというものです。

私が購入したのは、ドリンクホルダー等を備えた拡張デスク付きのモデルでした。

【仕事しながら痩せる】肥満大国アメリカで開発された運動できるデスク「FitDesk X2.0」の発想が斜め上 https://t.co/KcqM2bdv4c pic.twitter.com/m8dGmg3ZS5

— ブーストマガジン (@_BoostMagazine_) 2016年8月13日

子供の受験勉強に役立ったものの、洗濯物の置き場と化す

そもそもは「どうせノートPCを使ったり本を読んだりするのなら同時に運動もしよう」という私の健康増進の目的で購入しました。

しかし実は、最も頻繁に利用していたのは受験期の子供でした。勉強中に眠くなったりすると、このFitDeskを漕ぎながら問題集を解いていました。

受験も終わってしばらくすると、少し使わないうちに洗濯物がぶら下げられるようになりました。続いてサドル部分にも衣類が重ねられて･･･使いたいときにパッと使えない状態になるとますます利用しなくなりました。

体力の衰えをカバーするために奮起して再活用を始める

最近の私は体力の急激な衰えを実感することが増えて危惧を抱き始めました。そのため「洗濯物類の置き場所」と化して2年近く放置されていたFitDeskを別の部屋に移動させて、改めて利用を開始しました。

使ってみるとやっぱり良いですね。私はペダルを漕ぎながらノートPCをパコパコ打つことが多いです。ただ座っているよりも集中できる感じがします。血流が良くなって頭がクリアになるのでしょうか･･･

この数年で類似のマシンがどんどん登場した

私がFitDeskを購入した3年前には、こういったデスク付きのフィットネスバイクはFitDesk一択しかありませんでした。しかし最近は同様なタイプの製品が増えています。

ちょっとAmazonで調べてみても、ALINCO（アルインコ）が出していたり、

スタンディングデスクとしても使える製品もあります。

もはやデスク！？ な感じの製品も

Bauhutte（バウヒュッテ）というオフィスチェアメーカーのBGD-780という製品はやたらデスクサイズが大きい！！　バイクにテーブルを付けたというよりデスクメインでフィットネスがおまけのような印象です。

エクササイズデスク BGD-780

「動ける人は、仕事もできる」フィットネスバイク機能を搭載したPCデスクです。健康に、ダイエットに、ストレス解消に…作業をしながら気軽にエクササイズ。段階の負荷調節、机の高さやシート位置も調節可能です。

www.bauhutte.jp

今買うとしたら、色々と選択肢が多くて悩みますね。。ちなみに私が買ったFitDeskはx2.0バージョンで、現在はx3.0バージョンが出ています。